米田麗香です。 最近注目している食材があって。 皆さんもしってる「車麩」 和のイメージだと思うんだけど、これが色々とアレンジで使えちゃう! しかもお肉っぽい食感。 鉄分やアミノ酸など栄養価も高くて、健康・美容効果でも注目されている食材なんです♪ …
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